Programma di allenamento pre campionato

Fonte Sito A.I.A. F.I.G.C.
Grazie al lavoro di ricerca svolto dal Metodologo dell’allenamento Prof. Carlo Castagna, supportato dal Modulo di Preparazione Atletica del Settore Tecnico, è possibile scaricare un programma di allenamento precampionato appositamente studiato per gli associati in forza ai Comitati Regionali ed alle Sezioni.
Ecco il link per scaricare il programma.
http://www.aia-figc.it/download/comunicati/31_07_2014aia%20programma%20cra%20ciclo-campionato%2014-15%20ae.pdf

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