Nessun arbitro è completo senza una parte atletica ben coltivata.
Come ci si allena? Non basta “andare a correre” oppure frequentare una palestra. Un Direttore di gara necessita di un mix fatto di riscaldamento, stretching ed alta intensità atletica. Inizialmente sarà complicato, poi verrà da sé. Permettendovi così di affrontare test e gare in scioltezza.
In queste pagine troverete i migliori suggerimenti per allenarvi con precisione ed affrontare al meglio i test obbligatori!
Atletica, il posto giusto
La nostra sezione è dotata di un Polo Atletico, situato presso il Campo Sportivo Comunale di Airasca (TO). Il polo è aperto per tutti gli associati il Lunedì e Giovedì dalle 18:30 alle 20.